Слово «перфекционизм» имеет несколько значений. В этой заметке я буду говорить о навязчивой привычке непременно доводить все до идеального состояния.
Причины этой привычки могут быть разными – от банальной неуверенности в себе и оглядке на мнение окружающих до чрезмерной идеализации всего и вся. С причинами мы здесь разбираться не будем. Лучше давайте поймем, какие есть побочные эффекты, и подумаем, как можно избавиться от перфекционизма.
Чем же плох перфекционизм?
Казалось бы, что может быть плохого в том, что человек хочет сделать все наилучшим образом? Вроде бы ничего. Но подвох в том, что часто наше стремление к идеалу тормозит нас и мешает делать что-либо вообще.
Можно долго откладывать завершение важного проекта, ссылаясь на то, что нужно еще так много всего довести до ума... А можно и вовсе не приступить даже к начальным действиям, сидя на месте и бесконечно размышляя, как то-то и то-то должно в идеале выглядеть.
Конечно, нет предела совершенству, и следует постоянно работать над улучшением того, что вы делаете и умеете. Однако это должно происходить прямо в процессе, на лету.
Поэтому, если у вас есть ощущение, что какое-то дело давно пора начать или уже можно было и закончить, знайте: вполне возможно, вас тормозит ваш чрезмерный перфекционизм.
Как избавиться от перфекционизма?
Мозговой штурм и анализ различных публикаций помогли мне составить контрольный список действий, которые помогут справиться с этим «недугом». Итак, чтобы избавиться от перфекционизма:
- Необходимо осознать, что идеал вряд ли достижим, и что лучшее – враг хорошего. Чем больше вы «корчитесь», пытаясь создать нечто идеальное, тем больше теряете времени, которого и так мало. Кроме того, вы предоставляете больше шансов «обскакать» вас тем, кто уже создает что-то – пусть далекое от совершенства, но реальное. Вы хотите дать фору конкурентам?
- Нужно понять, что чем скорее вы начнете действовать, тем скорее узнаете, что именно нужно изменить и исправить, чтобы максимально приблизиться к идеалу.
- Всегда следует помнить: как бы хорошо вы что-то ни сделали, всегда найдутся люди, которым это «что-то» не понравится, которые будут недовольны, будут критиковать вас и т. д. Кстати, таких людей следует воспринимать как лучших помощников в совершенствовании и улучшении того, что вы делаете (см. п. 2). Так не лучше ли поскорее начать получать обратную связь, критику и отзывы?
- Необходимо ставить достижимые цели и устанавливать временные рамки для их достижения. Чтобы усилить эффект, посвящайте в свои планы всех, кто вам дорог и чье мнение для вас важно. Чем больше людей будет знать о целях и сроках, тем больше у вас будет мотивации для соблюдения этих сроков.
- Нужно делать, действовать, пробовать и решать проблемы по мере их поступления. Повторюсь: скорее начнете – скорее увидите результаты и направление дальнейшего развития. Когда вы действуете, вместо того чтобы размышлять, перед вами встают РЕАЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ, которые нужно решать. А те «проблемы», которые вы сами себе напридумывали, благополучно остаются лишь плодами вашего воображения.
Заключение
Безусловно, перед началом каких-либо действий стоит подготовиться и получить общее представление о том, что нужно делать в первую очередь. Главное – чтобы процесс подготовки не затягивался и не мешал вам продвигаться вперед.
Я и сам – чего уж греха таить? – нет-нет да и болею перфекционизмом. Например, создав проект по написанию качественных текстов для сайтов, я долго не решался вообще публиковать на нем тематические статьи. Ведь статьи на ресурсе, на котором создаются классные тексты, сами должны быть идеальными, правда? Именно поэтому на «Фабрике веб-контента» до сих пор размещено не так много публикаций.
А создавать и публиковать новый контент нужно постоянно. Отчасти поэтому я и завел этот блог, как способ решения: теперь в нем можно и выплеснуть накопившиеся идеи, и тексты вроде бы не обязаны быть такими уж идеальными.
Итак, универсальное средство – это действие. А вы случайно не знаете, как еще можно избавиться от перфекционизма?
